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品牌运动鞋免费代理,厂家直供潮鞋一手货源,全网一件代发批发,如今跑步运动愈发流行,许多人都参与到跑步热潮里。这也让运动鞋变得炙手可热,的确,所谓工欲善必先利其器。有一双好的运动鞋,才能让跑步来得更过瘾,那么如何才能选对适合自己的运动鞋呢?
对于跑步而言,不管你是不是别人口中的“装备党”,作为最基础的跑步装备,一双合适的运动鞋是必要的,不仅能够给脚步提供良好的缓震保护,还能减轻跑步负担、防滑耐磨。那么该如何挑选一双运动鞋呢?其实并不是价格越高鞋越好,适合自己才是至上的标准。
根据自身脚型选
品牌运动鞋免费代理,一手货源,一件代发,选择运动鞋的唯一标准就是舒服,只要不挤不磨不掉,就是OK。其实这种想法是错误的,因为跑步不是走路,它对于鞋子的要求更高,除了要保证大小合适,穿着不磨脚,还要与自身的脚型足够匹配。
那么一共有多少种足型,而自己又是哪种足型呢?我们通常是根据足弓高低来划分,将足型划分为高足弓、正常足弓、低足弓和平足四种。
要确定双脚的足弓类型,推荐使用简便易行的湿脚测试法。简单说就是双脚踩湿之后,站到地板上,看留下的脚印。如果中间位置很窄就是高足弓,如果中间位置很宽就是低足弓,以此类推,具体可见上图。下面我们就来说说,不同足型适合什么样的运动鞋。
1.1高足弓:鞋底反弹力
高足弓脚型由于足弓弧度太大,难以贴近地面,在运动时脚与地面的冲击力非常大,容易受伤。因此,高足弓的人应选缓冲性能好的鞋。试穿后可在平地多跳几下,测试鞋的缓冲性能,如果感觉弹性不错,鞋底较软,且触地时震脚感不强,则说明缓冲性能不错。
1.2正常足:脚尖舒展性
正常足的足弓微微内拱,有助于吸收冲击力,对于鞋底的要求没那么高。但如果鞋子过紧或鞋尖太窄容易导致鸡眼或黑指甲。所以对于正常足来说,更要关注脚尖的感受,一般来说,脚趾与鞋尖应最少预留1厘米的空间。
1.3低足弓:脚踝包裹感
相对来说,低足弓的平衡性和稳定性略差,所以平时也会比较容易崴脚,要重点考虑运动鞋的支撑作用。试穿上运动鞋后,做一下变向跑测试,在向左或向后转向时,感觉鞋对脚、脚踝是否有贴合的包裹感。
根据运动步态选
最方便的是通过观察鞋底的磨损来判断。选择自己经常穿的且不带矫正功能的鞋子来判断自己的脚型特点。运动鞋有直型,曲型,半曲型三种鞋底型状,这个和湿脚测试中测得的脚型是对应的。已经能够判断出自己的脚型和脚踝内旋的角度
2.1正常内旋:缓震型运动鞋
正常内旋也就是我们平时说的中正,在运动的时的步态是这样的,脚后跟中间偏外侧先着地,接着主要以脚掌中心为着地面。中正者在选择运动鞋时,要注意鞋子的即平常所说的减震和缓冲效果。减震型的运动鞋,鞋内侧无加硬材料,能够确保缓震功能最大化。
2.2过度内旋:控制型运动鞋
过度内旋,也是我们平时说的内翻,在运动时的步态为,脚后跟外侧先着地,接着主要以脚掌内侧为着地面,因此需要更加强控制力的运动鞋,来保护压力对于脚掌内侧的伤害,更加注重鞋底的弹力。
2.3内旋不足:抗外翻运动鞋
过度内旋,也是我们平时说的外翻,在运动时的步态为,脚后跟外侧先着地,接着主要以脚掌外侧为着地面。外翻的步态在选择运动鞋时,要更加注重支撑性和稳定性,而控制型运动鞋,鞋内侧有加硬材料,防止脚内陷,可起到抗外翻的作用,很适合外翻者选择。
品牌运动鞋免费代理,一手货源,一件代发,时尚的如何挑?运动鞋的鞋型判断并没有想象中那么困难——只要判断运动鞋的内侧是否有添加硬材料,就能够准确地判断出鞋型。
根据跑步经验选
对于很多人来说,平常买鞋可能都不会太注重鞋子的重量,但对于运动鞋来说,鞋子的量级是非常重要的考虑因素。那么不同的跑者如何选择对应的量级呢?这还需要根据个人的运动习惯和需求来看。
通常来说,运动鞋的量级可以分为:重量级、中量级以及轻量级。对应不同的跑步经验和身体条件,下面我们就来具体的说一说。
3.1重量级
重量级的运动鞋是为大体重的人设计的,通常都采用了吸收较大冲击力的缓冲材料,对于身体的压力能够起到很好的缓冲作用,更好的保护脚踝,所以也很适合跑步新手们。但是缺点就是鞋子本身重量比较重,携带也不是很方便。
3.2中量级
中量级运动鞋重量适中,在260g-300g之间,上脚也不会有太多的负担感。同样的,它的缓震效果也中等,有一定的减震效果。比较适合进阶跑者,或者体重处于中间的跑者。
3.3轻量级
品牌运动鞋免费代理,一手货源,一件代发,时尚轻量跑步鞋的鞋身以及鞋跟质量都很轻盈,便于携带穿着,但是抗震的能力较差,所以更加适合一些跑步惊艳比较丰富的跑者,或者是体重较低的跑者。从场地来说,轻量跑步鞋适用于一般的运动场和训练场地。好了,今天就介绍到这里,如果想加入运动鞋子微商代理,加微信咨询。